( 圖，摘自宋慧喬IG)
當明星很辛苦，連私人生活都會被拿出來檢視，韓國高人氣的宋慧喬結婚、離婚都轟轟烈烈，只是我們無法探知她的內心世界。 尼采曾說: 那些殺不死我的，都使我更堅強。只能祝福曾經走過痛苦、心傷的人，相信ㄧ切會隨時間淡忘。不管如何，ㄧ定得勇敢往前走!
#韓國童顏美女#宋慧喬靠「人參」保養眼周，讓自己看起來年輕10歲。這「人參」密招早就在幾百年前清朝慈禧太后就用啦! 為什麼#人參(#人蔘)有效哩? 因為人參含有珍稀抗老成分「人蔘皂苷Compound K」，可改善眼周老化現象，讓雙眼看起來更年輕。
「四物湯」有4寶--當歸、川芎、白芍和熟地4味中藥組成，是中醫補血、養血的藥方。很多女生月經結束都會特別累、沒有體力，甚至有貧血頭暈狀況，另外針對產後虛弱、月經量少、經期短、手腳冰冷、失眠的人，中醫常會建議喝「四物湯」，功效包含豐胸、補血調血也可改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使肌膚變得潤澤，據專家指出，多食四物湯，可減少黃褐斑的產生。
四物湯料理:將四物湯當作調料，用紅棗、枸杞、冰糖可以讓湯甘甜，再加入雞肉、排骨、豬肚等，就是一道滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養顏。其中的白芍，有緩解精神壓力、調解四肢僵硬的效果，白芍適合高血壓、頭痛暈眩的人多食用，簡單加在排骨湯、羊肉裡一起燉煮，就能有食療效果。
喝四物湯時機:
花生妹這周為大家介紹常用的中藥食材。藥補不如食補，我們就盡量選用大自然給我們的禮物，為自己身體健康奠定基礎!
這次要介紹「白芷」的特性跟功能。白芷被中醫拿來應用廣泛，它其實就是植物的一種。白芷很適合過敏性鼻炎的人食用。也具有抑制黑色素細胞生成，有美白功效，使用時注意防晒。女生如果生理期腹痛不舒服去看中醫，可留意醫生開的藥方裡，通常會有白芷。白芷也可外用，磨粉調成敷臉泥，在市面上也看得到洗顏皂含白芷呢！
入秋天氣轉涼，在燉湯時加入一些溫補的食材，如紅棗、枸杞、白芷、甘草等，都可讓身體暖起來喔～高血壓者不可吃太多，以免造成血壓升高!
你有沒有看過草莓鼻，就是鼻頭一堆粉刺；鼻孔還露黑毛...這樣給人印象感覺髒髒的哩! 鼻毛可剪，但是黃頭粉刺就超級、超級、超級討厭了...
怎樣都趕不走，擠到流淚、馬上又冒出黃頭呢...
花生妹今天推薦3個簡單便宜的小妙招，讓毛孔乾淨，肌膚看起來更細緻:
1. 鹽＋牛奶均勻攪拌，按摩長粉刺的肌膚
