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花生妹周遭的朋友抱怨怎麼我有去角質，還是不斷生粉刺啊~粉刺從青春期開始，就跟著多數的我們，但又看看身邊的長輩，好像年紀大了，粉刺就慢慢不是他們的困擾了。為了解決大家的粉刺疑惑，上網找了專家寫的文章，就一起來認識粉刺這個玩意。  
 
1.誰比較會長粉刺?
多數人都會。油性肌油脂代謝較旺盛，可能造成毛孔阻塞，但皮膚太乾燥，角質也會代謝困難、堵塞毛孔，讓皮膚出狀況。
2. 長粉刺有5大原因
(1)角質代謝不完整、皮脂腺分泌異常，老廢角質無法排出，毛孔出油、堵塞、被撐大，粉刺愈來愈大
(2)表皮菌落失衡
(3)荷爾蒙失調（如雄性激素分泌旺盛，致角質粗糙、皮脂過多）
(4)身體發炎機制
(5)肌膚環境條件差，如空氣PM2.5，彩妝、防曬品一直往臉上疊，沒好好卸妝、清洗、保養，毛孔只剩微弱的呼吸。
3.如何調理粉刺呢? 
(1) 預防關鍵即做好清潔與肌膚的保水。有水就有健康的代謝，才有健康的肌膚。
(2) 做好防曬、保濕。保濕以清爽不黏膩為主。
(3) 讓肌膚呼吸。
(4) 抗養化飲食: 飲食多攝取如蝦紅素、紅藻、酚類、莓果等，能減緩並預防身體的發炎反應。
4.保濕重要觀念***
保濕不是為肌膚補充水分就好，因為皮膚是油脂做的，不是水做的，因此，需要保水乳液攜帶水份進皮膚，再由功能為「鎖水」的保養將水份鎖在皮膚中。
 
#詩婕妮含甘油是為保水(甘油屬於小分子保濕成分，可將水分留在角質); 草本白芷效果勝維他命E，抗氧化、預防發炎功效。
當你擦完保濕產品後，記得用詩婕妮「鎖水」、「修復」和「修護」，這樣才完成皮膚的保養程序喔！
 
[繼續閱讀] 噁心粉刺殺無赦-3招讓毛孔乾淨小方法
 
*資料來源
1.粉刺預防與日常護理，皮膚科醫師教妳杜絕臉上惱人的小東西！
https://www.lrp.com.tw/Doctor/Article/ArticleContent?intAnswerCode=197&strCategory=2004&gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAjw8NfrBRA7EiwAfiVJpfQkTZKuEx7SMS2jklrR_GCr9S79a0z67-kvNpnDIlmep32mClgfzhoCcZ8QAvD_BwE
2.中藥白芷美白效果勝維他命E https://m.xuite.net/blog/may1314888/twblog/119940596

 
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