( 圖，摘自宋慧喬IG)
當明星很辛苦，連私人生活都會被拿出來檢視，韓國高人氣的宋慧喬結婚、離婚都轟轟烈烈，只是我們無法探知她的內心世界。 尼采曾說: 那些殺不死我的，都使我更堅強。只能祝福曾經走過痛苦、心傷的人，相信ㄧ切會隨時間淡忘。不管如何，ㄧ定得勇敢往前走!
#韓國童顏美女#宋慧喬靠「人參」保養眼周，讓自己看起來年輕10歲。這「人參」密招早就在幾百年前清朝慈禧太后就用啦! 為什麼#人參(#人蔘)有效哩? 因為人參含有珍稀抗老成分「人蔘皂苷Compound K」，可改善眼周老化現象，讓雙眼看起來更年輕。
冬天樹葉掉落，化成樹木休養生息的養分，並等待春夏發枝結果的季節。人亦同，在冬天需養膚。另因天冷、空氣濕度下降，肌膚易乾燥或缺水。缺水是造成肌膚長細紋的原因之一。
如果發現最近擦詩婕妮比較難推時，你可能就有上面所說的問題了。
因應方式:
有粉絲捎來好消息，她的豬年寶寶即將誕生，先祝福寶寶平安健康長大! #孕期肌膚較敏感，盡量不用含有#酒精、#化學色素、#化學香料的保養品，如詩婕妮麗容霜喔！
因身體變化及產後哺乳，導致#乳暈色澤變深，因此陳醫師建議，懷孕期的#胸部護理 注意以下3點: (1)穿戴合適胸罩(2)做好清潔工作並適當按摩 (3)避免過度刺激。陳醫師說，產前媽媽可以選擇不刺激並具有保濕功效的護膚油、乳霜，來避免#黑色素沉澱，搭配胸部按摩，一來可持續滋潤乳頭周圍肌膚，有效促進#乳腺的發育，二來也可以減緩哺乳時的不適。
為母則強，媽媽懷孕好辛苦，心情要保持開心、穩定，照顧好自己身體喔!
冬天葉枯了，等來年天氣一暖，綠意又上枝頭，回春是因為樹是健康的、根仍能往外拓展吸收養份，枝幹也是強壯的。
想一想，你化妝嗎? 為什麼要化妝? 想遮蓋毛孔、黑斑、痘疤或是讓自己有精神與更美麗，這沒有什麼不好或不對。但我們往往”不知不覺” 把粉底越塗越厚，且上妝一久，更容易脫妝、皺紋看起來更深，又更顯老了… 此外，厚重的底妝，給肌膚帶來極大的負擔，簡直就是雪上加霜！
厚妝萬萬不可，化妝也是暫時的。不要相信任何號稱逆齡化妝品了…那是假象。因為我們總要卸妝，而厚重底妝就是顯老的兇手。
現代人講求速效，速效就是變魔術，如塗上化妝品，馬上變漂亮，但這只是假象；「市面上大部分保養品，改善肌膚的邏輯比較針對現象，但是忽略了細胞本身該有的功能。以除痘為例，大都是乾燥肌膚，痘痘可能被消滅了，但是正常細胞也受到傷害了。除斑則習慣直接漂白，黑色素可能看不到了，同樣正常細胞的機能很容易受到負面的影響。」邱榮芳中醫師這樣說。過於追求速效的結果，很容易會買到誇大效果或添加了有問題成分的保養品，或只得繼續依賴"一秒變臉"的化妝品，為了遮瑕就越擦越厚，但這真的是你想要的嗎?
你我都想要在周末假期盡量賴床，當素顏自然美的寶貝，是吧! 在家不用頂著完美面具化妝臉，對吧! 若是熟年以後，千帆看盡，心境轉為平淡，更希望保養可以簡單，提升心靈生活的品質，是吧!
先不管是黑肉底，還是白肉底，怎麼別人的肌膚就是吹彈可破，我的就是爛臉蛋? 問對問題，找答案~~ 每個階段肌膚遇到的困擾不一樣，邱醫師提到，「肌膚產生各種困擾的根本原因，在於體內毒素積聚無法排出。中醫的理論核心在於陰陽五行的平衡，這一點也同樣適用於肌膚的護理。身體內部的陰陽五行失去平衡就會生病，其症狀反映到皮膚上就是皮膚的加速老化。」
因此，當肌膚出現問題，或壓力大的階段，如升學考試期、懷孕期、工作繁重時期、青春期、季節轉換期、更年期等等，不是去買昂貴的保養品就可以改善肌膚狀況，因為，根本的問題是，毒素仍然淤積在你體內。
草本護膚品是由內開始解決皮膚問題，消除體內的虛火，使之回復平衡狀態。西方國家如德國也是很重視草本的功效喔! 我們常說，若從什麼年紀開始練瑜珈，身體就會保持在那個年紀，時間會在哪那年紀凍齡；給肌膚對的保養也是如此，尤其是花樣年華的少女、分泌旺盛的青少年，若能讓膚質保持平衡，就不容易長痘痘；女人用對了保養品，當然可以延緩肌齡老化。
在台灣中醫網讀到邱榮芳醫師有關於草本保養的觀念與知識，推薦給大家!
邱醫師提到，草本為老祖先5000年智慧流傳至今，而且在最早使用保養品之埃及人，早在數千年前己將植物保養發揮淋漓盡致，在歷代的醫藥寶典中，許多草本、天然植物做成的保養品，已具有防治皮膚老化、防曬、補充皮膚營養、增加肌膚彈性、減少皮膚角質化、及預防色素沉著，並對於多脂、乾燥、皺紋、粉刺，黑斑等問題皮膚，有使其恢復健康之功效。
記得上周六花生妹分享黃小姐進入更年期後的心情一文嗎? 雖然她持續使用詩婕妮麗容霜，肌膚沒太大問題，但更年期的身體不適與心理調適，卻是每個女人必經的功課，因此，小編特別整理營養師跟醫生的建議，讓我們順利轉變為身心靈兼具的熟齡美女!
你知道什麼是可減少老化荷爾蒙的「調理素」嗎? 花生妹來告訴你!
壓力無所不在，它讓人心沉重，也對身體造成傷害，更加速我們老化！自然醫學專家、臨床營養師Josh Axe認為，補充「調理素」的藥草，能夠降低壓力傷害，紓解慢性疲勞。
自然醫學專家Edward Wallace解釋，「調理素」並沒有特別的治病效果，但有幫助平衡「壓力荷爾蒙」濃度，能恢復和保護身體，提高人對壓力的恢復能力。
