花生妹今天帶大家賞花囉！4月合歡山杜鵑滿山谷，5月史博館荷花娉婷，6月竹子湖繡球花爆艷...台灣之美一起愛護。
有沒有覺得夏天像烤箱，我們的臉快被煎出好幾層油了? 這時不禁羨慕起乾性肌膚的人..但是朋友是乾性肌，他說，夏天雖然他不容易長痘，但是需要加強保濕，尤其在空調房內，因此擦了保濕乳液後，還是要趁臉部水分還沒蒸發前，盡快用詩婕妮鎖住水分並讓詩婕妮持續呵護肌膚。
- Jun 16 Sun 2019 11:02
4月到6月哪裡賞花
- Jun 08 Sat 2019 20:06
聽聽他們怎麽說(FG評鑑粉絲回饋108.06)
- May 18 Sat 2019 20:30
全方位改善#水腫
我們通常都稱比較豐腴的女生，為棉花糖或楊貴妃，你知道有些男生稱胖胖的女生是什麼嗎? 水桶....夏天來了，來測測看自己有沒水腫現象喔!
早上起床，看看自己是不是臉腫腫的呢? 下午或晚上，看看自己的小腿肚是不是比早上起床時腫了不少呢? 壓小腿肉皮膚5-10秒，當指腹離開皮膚表面後，按壓處應能立即恢復原狀，若按壓後肌肉慢慢悠悠的恢復，則代表有水腫的情形。
有時我們其實不胖，只是水腫，今天花生妹要教大家改善水腫囉!
- May 11 Sat 2019 20:53
#去濕#按摩法
上周花生妹教大家去濕食療法，這周要繼續教大家去濕按摩法囉～
想要身體去濕，就要多做掂腳動作，並按摩三陰交穴，每日早晚各1次，每次100下。
* 三陰交穴: 於踝尖上方 3 寸（約4指寬），脛骨後緣凹陷處。
- May 04 Sat 2019 13:33
今天你去濕了嗎？ 輕鬆去濕食療法
今天還好嗎? 若覺得發懶無力、氣血不足，臉色難看，肌酸乏力、感覺水腫，那你可能有身體濕氣重症狀囉!
花生妹跟大家分享好吃又百靈的去濕秘方，此中醫食療方子是根據唐代食療大典《嚴龜食法》所流傳下來:
1.材料：紅豆、薏仁、山藥(茯苓、蓮子、紫米，這三者可加可不加)
- Apr 20 Sat 2019 09:05
按摩穴道控油、防痘亮膚輕鬆按
- Apr 13 Sat 2019 17:28
台東南田村海邊清晨
- Apr 04 Thu 2019 15:03
女星侯#佩岑無毛孔美容化妝法
