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      上周花生妹教大家去濕食療法，這周要繼續教大家去濕按摩法囉～
      想要身體去濕，就要多做掂腳動作，並按摩三陰交穴，每日早晚各1次，每次100下。
*  三陰交穴: 於踝尖上方 3 寸（約4指寬），脛骨後緣凹陷處。
      很簡單吧～邊聊天或邊看電視就可邊按摩。
      
      天下媽媽們的愛最真，祝福用詩婕妮的妳們，永遠溫柔又堅強! 
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